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《自慰》Selfish

前陣子我有個朋友跟我抱怨
她的男友不斷的工作
很少時間帶他出去外地走走
就算碰面也是吃飯、逛街，然後回家
但別人的男友都不會讓人失望
我閨蜜一休假她男友就帶她吃吃喝喝

雖然有超多的問題想幫他釐清
但我只有淡淡的跟她說
像妳這樣感情問題，一律建議分手

她納悶地說著
明明是來找你想方法你怎給我這種建議

我說
當初妳說大叔穩重、處事不慌
比起跟妳同年齡的男孩多了一份安全感
但所有的詞彙都有不同角度切入的看法
妳喜歡他的時候他是穩重的
不喜歡他的時候少了一份活力
跟他講話都像在聽念經
喜歡他的處變不驚卻討厭他淡淡的面對
妳特地準備的的所有驚喜
給了妳十足的安全感又好像缺了點挑戰

愛情不是比較
妳愛他的方式只有自己能強烈感受
他愛妳的方法卻少了妳想要的感動
在愛與被愛中重疊比較別人提供的假象
並不會讓自己更幸福

尊重別人愛你的方式
也等同於尊重自己選擇的愛情
不愛了就放手
讓別人去愛他尊重他
而不是拿著自愛來說嘴
不斷放大曲解愛自己的意思
他這樣就是不愛我
所以我只好自己先愛我自己

但親愛的朋友
自愛真正的意思是尊重

If you want people to respect you, respect yourself first.

妳都不尊重自己的選擇
我又要如何尊重妳遇到的問題

#卡馬先生 #mrkama1983 #relationships #自慰 #Selfish #自私的人只需要自我安慰 #不需要提供太多的意見 #聽他舔傷口就好 #自愛要先從尊重別人開始

“‘好心你啦！Facebook都是老人在用的！’
‘这么大了还跟家人住，不会不好意思的咩？’
‘Walao eh, 还读报纸看电视？上网就可以了嘛！’
‘看电子书啦，zomok还要看纸本书？’
有时候我们的所作所为，不一定得到别人的认可，可是在不伤害任何人的前提下，被质疑又如何？没必要为了别人，自己内心在拔河。你可以不赞同我的选择，但请尊重我的快乐。”

做什么都好，总有人会对你议论纷纷。记得：别人的评价都是注解，自己的心才是原文。不要因为别人，而对自己越来越陌生。
I respect your choices. So please show the same respect for mine. Don't try to make me follow your way just because you think yours are better than mine.

兄弟，我為了你超級驕傲。不管你今天第幾名在台上，我尊重你的原因因為你的心中一直在追蹤人生的目標和不常走過的路。

我為什麼這麼愛這個運動比賽。這個sport呢？
因為這個sport跟其他比有一個特別的差別

要第一名的話你沒辦法靠著關係
要第一名的話沒有任何天份幫助到你
要第一名的話沒辦法作弊或有接近方式
要第一名的話，不管多少好運，幫不到你
要第一名的話coattails也不會給你冠軍

要第一名就是要努力認真訓練。必須要有鐵意志力和中心才能有一點成功的機會。天天吃那麼辛苦的營養食物，要控制所有任何生活方面才能有機會上台比賽。不能撕夜完，喝酒，不管睡眠不足。
下面我直接用了英文因為這個話題感覺在我的母語比較強。要的話可以翻譯但意思可能會差喔。

Everyone sees the result, but nobody sees the sacrifice, hard work, iron will and dedication it takes to be a champion. Nobody sees the disproportionate amount of hours spent on your craft working your ass off until you want to puke. Nobody sees you wake up at 5am to start your day and begin contest prep training.
These are the differences between a winner and a loser. The sacrifice and the choice between being mediocre or average, those that choose to settle for a life of comfortability and mediocrity vs those who choose to walk the path of a dreamer.
Keep your head held up high and your goals even higher. It’s never over until you win. 💪🏻🏆 我尊重你因為你不管是不是在台上冠軍了沒，你的中心就是。在我的心裡都是。挺胸抬頭，我們明年繼續努力加油💪🏻一起上台比賽拿到那個金牌🏅
#proud #proudofyou #champion #champion #heartofachampion #nevergiveup #neverquit #bodybuilding #ifbb #ifbbpro #physique #men #mensphysique #abs #respect #hardwork #dedication #兄弟 #家人 #夢多 #success #台灣 #健體 #辛苦了 @mondo0718 love ya buddy

#勝博殿炸豬扒 #とんかつ #日本品牌故事 #香港人加油 #揚げ物
今日同大家介紹一間五十年以上的炸豬扒老字號

店舖遍佈全日本有幾百間分店, 就在東京

已經有幾十間分店, 至於海外,

就有台灣、北京、上海、新加坡、馬來西亞和香港

擁有400多間分店遍佈全球, 下次大家去旅遊

見到這間炸豬扒店或餐廳, 一定要試下, 價錢亦很大眾化

又一間細細的店舖, 在東京新宿開始

至今能夠成為跨國企業, 一定有其成功之道

我旅行的時候, 除了可以享受當地美食

研究品牌故事, 都是我的興趣之一

在第二次世界大戰之後的日本, 多項有關食品的生意應運而生

勝博殿的創辦人立志要提升公司服務餐飲業的地位

而且我覺得豬肉的各個部分可充分利用

不但能夠豐富菜式, 你看看發展至今

菜單非常多樣化, 而且能夠降低成本

勝博殿和日本仙人掌同音Saboton

意思是決心要令員工和事業擁有強大的生命力

即使像沙漠那麼困難的環境, 仍然擁有堅毅的仙人掌精神

香港這幾個月來, 經濟面臨很大的打擊

不用說小企業, 就算連大企業也難逃面對很多問題

我知道我講品牌故事的影片不是很多人喜歡收看

但是如果你對這方面有興趣, i'm always here with you

要咬緊牙根, 面對今次的困境, 要擁有魚仙人掌一般的決心面對

能力令到我們能夠被看見 , 態度領導我們能夠被尊重

香港人加油!!!

People see you for your abilities; people respect you for your attitude.
今日、私は50年以上にわたって豚肉の揚げ物のブランドを紹介します。日本には数百の支店があり、東京には数十の支店があります。海外には台湾、北京、上海、シンガポール、マレーシアがあります。香港には世界中に400を超える支店があります。次回は、このフライドポークチョップショップまたはレストランをご覧になり、ぜひお試しください。価格は非常に人気があります。私は多国籍企業であり、成功する方法を持っている必要があります。旅行するとき、地元の食べ物を楽しんだり、ブランドストーリーを勉強したりすることができます。それは私の興味の一つです。第二次世界大戦後の日本では、多くの食品関連の製品です。ビジネスが生まれました.....


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『ウガンダ大使館前「反同性愛法」反対抗議』
"Protest against the Anti-Homosexuality Law: Ugandan Embassy in Tokyo"

2014年6月26日（木）、東京都渋谷区のウガンダ大使館前で行われた、ウガンダの「反同性愛法」反対抗議の映像です。
A protest took place on June 26th on the Embassy of Uganda in Japan against the Anti-Homosexuality Law in Uganda.

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ウガンダ大使館宛 抗議文
Letter to Her Excellency Ambassador Betty Grace Akech -- Okullo,

大使さま
Your Excellency,

私たちは今日、ウガンダのムセヴェニ大統領によって法制化された反同性愛法のヘイトに対して抗議するため、ここに立っています。グローバルコミュニティの市民による世界的な抗議は、同性愛者を終身刑に処し、同性愛者を報告しなかった者を7年ものあいだ収監する同法が、まったく受け入れ難いものであることを明らかにしました。私たちは、市民の仲間として、ウガンダの人々と東京に住んでいることを心から喜んでおり、だからこそ、この非人間的な法制への抗議を続けなければならないのです。
We stand here today in protest against the Anti-Gay Hate Law enacted by the President Mseveni of Uganda. The protests worldwide by the citizens of global community have made clear that the law which sentences homosexual persons to life-in-prison and puts anyone who fails to report them in jail for 7 years is utterly inacceptable. It is precisely because we rejoice in having Ugandans among us in the citizenry of Tokyo that we must continue to protest this inhumane legislation.

ウガンダの外務大臣であるサム・クテサ氏が国連総会議長に任命された最近の出来事は、人間社会の基本原則の侵害を拒否する私たちの意思をいささかも減じるものではありません。この基本原則とは、ジェンダー、性的志向、人種、身体的能力、あるいは他の属性に関わらず、すべての人が有する尊厳に対する平等な尊重にほかなりません。これらの属性は、何人も変えることが出来ず、変えさせられるべきでもないものです。
The recent appointment of Mr. Sam Kutesa, the foreign minister of Uganda, to the president of the United Nations's General Assembly will in no way diminish our refusal to accept violation of the basic principles of humanity, which is respect for the equal dignity of all persons regardless of gender, sexual orientations, race, physical capacities and any other characteristics that a person cannot and should not be forced to change.

大使さまは、反同性愛法によってムセヴェニ大統領とサム・クテサ外務大臣が引き起こした世界的な憤りが、東京でも同様に強いことを、彼らに伝えてくださらなければなりません。そして、この法律が撤回されるまで、私たちの抗議が止むことも、私たちがウガンダの同性愛者の窮状を無視することもないという事実を、伝えてくださらなければなりません。
Your Excellency Ms. Ambassador, you must tell President Mseveni and Foreign Minister Sam Kutesa that the global outrage they have caused by the Anti-Gay Law is no less strong in Tokyo, and that our protest will not cease nor will we ignore the plight of gay people in Uganda until the law is repealed.

レインボープロテスターズ・ジャパン
Rainbow Protesters Japan

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撮影・編集：秋山理央（Video by Rio Akiyama）
機材：SONY HDR-PJ790V

秋山理央
http://twitter.com/RIO_AKIYAMA
http://rfourth.jp/demo/shushi.html

2014年5月4日（日）
東京都品川区にあるブルネイ大使館前でブルネイ・ダルサラーム国の「同性愛者への石打ち刑」に反対する抗議行動が行なわれました。
同性愛行為に対する刑罰を10年間の懲役刑から、石打ち刑（石による撲殺での死刑＝下半身を土に埋められた人に向けて集団で石を投げて惨殺する刑）になった事に対して世界的に激しい抗議が行なわれています。
この抗議行動は個人の呼びかけで行なわれたものです。

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【抗議文】
駐日ブルネイ・ダルサラーム国大使閣下

先ごろブルネイ・ダルサラーム国王陛下が施行を宣言した貴国のイスラム刑法令には、同性愛行為に対する石打ちによる死刑などの体刑が含まれており、これが国際社会に大きな困惑をもたらしていることは明白です。どうかご注意いただきたいのは、私たちにはイスラームやイスラーム法を非難する意図はなく、こうした刑罰を執行する意思のみに反対しているということです。

この法律は、ブルネイ・ダルサラーム国のLGBTの人々の基本的人権を侵害しており、国際社会の一員としての私たちはこの法改正を決して看過することはできません。

私たちはこの法律に怒りを覚える日本の市民であり、したがってこれに強く抗議するものであります。大使閣下、この法律は貴国にとって不名誉以外のなにものでもないと私たちは考えています。即座に国王陛下に法の撤回を求めるべきです。

レインボープロテスターズ・東京

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"Protest against the "Stoning To Death" Punishment for LGBTs: Bruneian Embassy in Tokyo" (May 4th 2014)


Dear Mr. Excellency Ambassador,

It has become evident to the international community that the Syariah Penal Code Order in your respected country, including corporal punishments such as stoning to death for homosexual acts, which His Majesty the Sultan and Yang Di-Pertuan of Brunei Darussalam has recently declared to enforce, has caused a great dismay. Please note that we do not intend to condemn the Islamic religion nor the Syariah, but your intention of enforcing such punishments. The Law violates the fundamental human rights of the LGBT people in Brunei Darussalam, and we as the members of the international community cannot possibly ignore this development.

We are Japanese citizens who are outraged by the Law, and we will not let it pass without our strongest protest. Mr. Excellency Ambassador, we believe that the Law is nothing but a disgrace to the honor of your country which we respect. You must tell His Majesty to repeal the Law immediately.

Rainbow Protesters Tokyo

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撮影・編集：秋山理央
機材：SONY HDR-PJ790V

秋山理央
http://twitter.com/RIO_AKIYAMA
http://rfourth.jp/demo/shushi.html